近日，世界卫生组织发布了一份关于幼儿接触电子屏幕时间的建议报告。 报告建议，2岁以下的儿童不应接触任何电子屏幕，2-5岁的儿童每天接触电子屏幕的时间不应超过1小时。

据报道，调查显示，孩子接触电子屏幕时间过长，会导致家长难以管理孩子的情绪和时间。 世界卫生组织担心，5 岁以下儿童过多的屏幕时间加上久坐行为可能会导致睡眠不足和活动水平低。

因此，《世界卫生组织：儿童需要少坐多玩才能健康成长》的报告建议，五岁以下的儿童必须少坐、少看屏幕，或者限制在婴儿车内，在椅子上度过的时间应该更好高质量的睡眠和更多的积极玩耍的时间。

所有年龄段的孩子如何使用电子产品

事实上，电子产品就像一把双刃剑。 作为成年人，我们很多人都无法抗拒电子产品的诱惑，更何况是孩子。

那么，我们的孩子应该如何使用电子产品，应该掌握到什么程度，如何教孩子合理使用电子产品微信怎么看孩子玩游戏时间，如何防止孩子过度沉迷呢？

不同年龄段的孩子应该采取不同的干预措施。

1-3岁：尽量不要让孩子接触手机

为什么孩子不能接触手机？ 首先，孩子的视网膜要到12岁才会完全发育。 在此之前，应尽量减少接触手机电子产品。

其次，有专家表示，两三岁时接触电子产品较多的孩子，七八岁时更容易出现注意力障碍。

那么，如果家里有1-3岁的孩子，家长该怎么办呢？

1、家长尽量不要在孩子面前玩手机。 多与孩子互动，积极更新儿童玩具等。

2.不要在父母手机上下载游戏，以免孩子因游戏成瘾而索要手机玩。

3、如果孩子对手机感到好奇，可以给孩子演示如何打电话、语音通话、拍照等，建立孩子对手机使用的正确认识。

3-6岁：尽量不要让孩子接触手机游戏

很多家长偶尔会把孩子扔到手机游戏里“看管”，以保持一段时间的干净。 但3-6岁的孩子还小，缺乏自制力。 一旦接触游戏，他们就很容易上瘾。

因此，这个年龄段的孩子可以适当接触手机，比如让他们了解手机可以打电话、与人聊天、视频等基本用途，但一定要远离手机游戏。

如果家里有3-6岁的孩子，正确的做法是这样的：

1.家长和家人尽量删除吸引孩子的游戏、音乐、视频等应用程序。 即使孩子们想玩手机，除了翻看相册、拍照之外，他们也不会觉得有趣。 自然，他们不会一直缠着父母要手机玩。

2、积极培养孩子的阅读习惯。 和你的孩子一起阅读儿童读物。

3、丰富孩子的生活经历。 带孩子出去感受大自然，鼓励他们结交更多朋友。

7-12岁：不宜强行压制手机问题

这个年龄段的很多孩子已经进入了叛逆期。

叛逆期的孩子自我意识、独立意识较强，会变得固执、脾气暴躁。

面对孩子沉迷手机的情况，很多家长常常利用自己的父母身份来胁迫、威胁亲子关系。 比如，有的家长对孩子说：“我说不许你玩，可是你也不许玩！” “再玩下去，你的饭菜就会没了！”

事实上

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，这种做法弊大于利。 长此以往，不仅会严重损害亲子关系，还会增加孩子对手机的依赖和成瘾。

对于这个阶段的孩子，我们可以这样做：

1、与孩子协商确定玩手机的时间和频率。 作为必须遵守的规则，如果违反，可以受到承担家务劳动的惩罚。

2. 父母需要了解自己的情绪和动机。 目标是“孩子别玩手机游戏”，而不是“孩子乖乖别玩手机游戏”。 允许孩子顶嘴、哭泣等不满情绪。

3. 父母应尽力理解孩子的感受和立场。 如果父母希望孩子在玩手机之前完成作业，不要说“现在做作业”，而是说“我知道这个游戏很有趣，但是你必须先完成作业。我会看着你”打完了这个游戏，然后就去做作业，好吗？”

12-18岁：适当干预引导孩子合理使用手机

这个年龄段的孩子正处于青春期前奏微信怎么看孩子玩游戏时间，思想认知水平较高，已经具备一定的自我控制和自我管理能力。 家长应坚持适当干预、合理利用。 直接没收或者愤怒地吼叫，甚至暴力殴打，都是治标不治本。

电子产品就像一把双刃剑。 它们可以伤害儿童，但也可以帮助他们。 关键在于如何使用它们。

1、多关注孩子的心理和行为变化，给孩子一定的个人空间。

2、建立沟通和信任后，与孩子协商制定玩手机的规则，比如是否可以带孩子去学校、什么时候可以玩手机、一次可以玩多长时间、如果超过期限会受到什么样的处罚。

3、正确看待孩子使用手机的情况，引导孩子合理使用手机的积极作用。 例如，在手机上阅读电子书、在手机上搜索学习信息更加方便。

一些现实生活中常见的问题，供大家参考

可能看了这么多，很多家长真正去做的时候还是很头疼。 家长亲自陪伴孩子和让孩子使用电子产品之间如何找到平衡？

这些现实中常见的问题值得我们借鉴。

1、孩子长时间玩手机。 如果不让他玩，他就会哭闹。 我应该怎么办？

如何解决这个问题呢？ 一是设定孩子使用电子产品的时间，二是提前提醒孩子还剩下多少时间，让他遵守诺言。

电子产品对孩子来说很有吸引力，一晃10分钟就过去了，所以提前提醒孩子，让他有时间为结束做准备，这样孩子更容易接受。

当然，使用电子产品的时间不必那么严格。 有些节目较长，20 至 30 分钟。 观看可以，但每天总时间不要超过1小时。

只要保持这种规则，孩子就会逐渐习惯，这对于培养孩子的自制力也有好处。 毕竟孩子没有自制力，父母在生活中还是需要帮助孩子遵守规则。

2、孩子只能拿着手机或者电脑玩游戏。 我应该怎么办？

当孩子使用电子产品时，可以教会孩子电子产品的优点，让孩子通过电子产品学习新知识。

例如，手机的地图功能可以引导孩子带孩子外出时使用地图查询出行方式，引导孩子通过手机软件查询附近的景点和美食，这样孩子可以将电子产品中的信息与现实生活联系起来。

除了这些功能之外，孩子们还可以学习与生活密切相关的实用功能，例如拍照、视频、天气预报、微信语音消息等。

此外，家长还可以帮助孩子选择一些教育节目，比如《动物世界》，可以和孩子一起观看，时不时地问孩子，这是什么动物，那是什么动物，并向孩子解释一下。

平时读一些相关的绘本，带孩子去动物园，然后孩子们从不同渠道收到的所有信息都会被整合起来。

3. 当我的孩子不看电视或玩手机时，他会感到无聊。 他应该怎么做？

如果是这样的话，那么孩子除了使用电子产品之外，还需要培养一些兴趣爱好，安排丰富的娱乐活动。

比如学画画、学下棋等，需要每天练习，还可以培养孩子的专注力和耐心； 或者带孩子去爬山、游泳，让孩子全身心地锻炼身体。 还有亲子阅读、亲子游戏等，都是能够帮助孩子全面发展的有益活动。

4、以上我都做了，但孩子玩手机的习惯还是重复。 我应该怎么办？

儿童过多接触电子屏幕的情况屡屡被禁止。 归根结底，是家长和孩子共同开发的。

近日，一份题为《新媒体时代家庭媒介素养认知现状调查报告》的调查报告在北京发布，调查对象为北京初中生。 统计显示，大多数孩子每天使用手机或平板电脑上网的时间不足3小时，而7.6%的家长每天使用手机或平板电脑上网的时间超过6小时。

其实，作为父母微信怎么看孩子玩游戏时间，我们一定要以身作则，给孩子树立好榜样，尽可能多的时间陪伴孩子，和孩子一起健康快乐地成长。