近期，在“双减”新政背景下，未成年人玩网络游戏的话题再次被推上风口浪尖，引发社会关注。 与以往不同的是，这场激烈的讨论形成了完全相反的局面：一方指责网络游戏对青少年造成巨大伤害，感叹长此以往会毁掉一代人；另一方则指责网络游戏对青少年造成巨大伤害，感叹长远来看会毁掉一代人； 另一方则认为，游戏不仅是无辜的，更应该大力发展，成为国家“战略性新兴产业”。 面对网络游戏，孩子如何才能“玩得起、放得下、不拒绝、不沉迷”？

正方形

网络游戏毁了我们的家

初中家长赵女士

儿子上小学的时候，学习成绩很好，但是到了初中，他就沉迷于网络游戏，像变了一个人一样。 尤其是去年因为疫情在家上网课期间，他不听课，也不写作业。 我教了他几句话，他却对我大喊大叫，甚至叫我“滚出去”。 返校复课后，他的成绩一落千丈，成为班上的差生，甚至不想上学。 我动员了所有亲朋好友一起加入战斗，勉强说服了他去上学。 由于他经常晚上玩通宵游戏，白天精神状态很差，连上学都睡觉，脾气也不好。 他经常因为一些小事与同学发生冲突，他身边的朋友也越来越少。

九月份就要开学了，儿子应该上初三了，但他的情况太糟糕了，我们在心理医生的建议下为他停课了。 现在，他根本不和我们交流，也不让我和他父亲进他的房间。 吃饭的时候，我只能把食物放在他房间门口，让他自己吃。 我感到很难过，是网络游戏毁了我们原来温馨的家。

我一开始就不该让孩子“入坑”

资深家长刘女士

女儿从小学到高三，不知道我们因为网络游戏发生了多​​少场“战争”。 从最初砸平板电脑，到没收手机，再到签署手机使用协议，这场旷日持久的“拉锯战”已充满火药味。 我现在非常后悔。 真不该让孩子“入坑”。

我认为家长最好及早干预、行动起来，明确要求孩子小时候不要接触网络游戏。 当然，这是一个斗智斗勇的过程。 我的一个朋友一直让他的孩子使用旧机器，以防止他们玩游戏，尽管他的儿子已经上高中三年级； 我还有一个同事，因为五年级的儿子偷偷玩游戏，和孩子冷战了很多天……这些方法可能不是最好的，需要根据孩子的情况采取但必须要说的是，家长对于孩子的游戏行为一定要有明确的态度，决不能放任不管，更不能因为担心孩子的过度行为而妥协。

玩游戏很难融入集体

王老师 某小学班主任

作为一名教师，我坚决反对学生玩网络游戏，因为沉迷网络游戏对学生的危害极大，对学生的身心发展造成了不可估量的损害。

从我管理的班级来看，近年来经常出现沉迷于游戏而耽误学业的学生，​​其中包括学习成绩优秀的孩子、老师和家长。 一个孩子为了购买游戏道具，从父母的银行卡里偷了六七千元，这让家庭关系非常紧张。 不仅如此，孩子的视力也下降了。 另外，由于特别注重游戏的输赢，一些玩游戏的孩子会因为过不了关而心情不好、情绪不稳定。 他们沉浸在自己的游戏世界中，不愿意与老师、同学交流，越来越难以融入集体生活。 。

希望惨痛的教训不要重演

曹立志 中国人民大学附属中学翠微学校教师

我是一名高中老师。 我并不认为网络游戏是一个祸害。 我还以为偶尔玩一下可以锻炼手脑协调能力。 然而，惨痛的教训发生在我的班级和我的学生身上，这让我对网络游戏产生了反感。

我曾经教过一个特别聪明的学生，他在高中一年级时取得了优异的成绩，并不知何故迷上了网络游戏。 高中三年，他的学习成绩每况愈下，但打游戏的水平却越来越好。 无论什么游戏，他学起来都很快，而且能够触类旁通。 就连游戏公司也出钱让他去外地玩游戏。 然而，高考给了他一个打击，他的名字落到了孙山的身上。 现在他每次回来见我都会说一句话：“高中时玩游戏，他发疯了，杀人了！” 我常常为这个孩子感到难过。 向他们解释真相，让他们远离游戏，回到现实。

青少年过度游戏的危险

海淀科学院 姚晨

网络游戏给人们带来娱乐和享受的同时，某些方面的负面影响和危害也日益凸显，特别是对于身心发育尚未成熟的青少年来说，过度游戏可能会导致一系列异常的心理和行为反应。孩子们，这在给个人和家庭带来负面后果的同时，也很容易引发一些社会问题。

过度游戏会影响青少年的身体发育。 长时间近距离看屏幕，会使眼球内的睫状肌失去弹性，导致晶状体无法恢复，从而引起近视。 青少年过多的时间花在游戏上，会导致体育锻炼的时间不足，尤其是户外锻炼的时间会被严重挤压，这也会对青少年的身体发育产生负面影响。 过度玩耍的青少年经常熬夜玩耍，会导致身体无法产生足够的褪黑激素，而没有足够的褪黑激素，他们就无法获得高质量的睡眠。 免疫力的形成将会产生负面影响。 另外，研究表明微信怎么看孩子玩游戏时间，沉迷游戏的青少年左前脑的正常发育会受到抑制，特别是对于处于智力发育早期的孩子，这种影响更为明显。

过度游戏会影响青少年的心理成长。 由于过度游戏导致的社会交往和人际交往长期缺乏，他们往往把虚拟的网络世界当成现实生活，思想和情感会与现实生活脱节。 在心理上，他们表现出自我封闭、自以为是的特点。 这些青少年虽然可以通过虚拟世界获得心理满足，但却无法提高处理现实问题的能力。 一旦回到现实生活，他们往往会感到茫然，以至于在现实困难面前总是选择逃避。 同时，由于花费大量的时间在游戏上，难免学习时间会大大减少，学习标准也会降低，这样学习成绩也会一再下滑。 此外，对于心理发育尚不成熟、行为自控能力还较弱的青少年来说，游戏中的暴力、色情情节很可能成为他们犯罪的诱因。

分析青少年沉迷网络游戏的原因，诚然，游戏有巨大的吸引力，但根本原因是青少年的现实生活存在重大问题。 亲子关系不佳、家庭生活单调、学业竞争压力大、自我价值感缺失、个人兴趣爱好发展受阻、个人社交互动和情绪调节能力不足等，这些游戏背后的心理需求也值得家长深思和教育工作者。

反对

孩子变坏并不是游戏的原罪

初中家长程先生

如今，网络游戏已经像小说、戏剧、电影、电视剧等文化娱乐元素一样，成为人类社会发展不可或缺的一部分，对人类社会交往产生着重大影响。 无论是电脑上还是手机上，各类游戏都是重要的组成部分。

游戏自诞生以来就一直饱受诟病。 有人认为玩游戏会损害视力，使人沉迷其中，耽误学习。 总之，孩子玩游戏就会变坏。 然而，这些问题真的是游戏的原罪吗？ 看电影会伤害眼睛吗？ 封闭昏暗的放映室，强光，大屏幕，两个小时的时长，对眼睛的刺激比玩游戏要大得多。 为什么没有人提议禁止青少年看电影？ 网上教学会毁掉我的眼睛吗？ 网课必须盯着屏幕，从来没有听说过社会呼吁取消网课。 都说玩游戏会上瘾会上瘾，但看小说也可以上瘾，看漫画也可以上瘾，看偶像剧也可以上瘾，看视频也可以上瘾，还有钓鱼、园艺、养鸟……其实，做任何事情都有成瘾的可能，需要适度，需要控制。 棋盘不能只在游戏中使用。 至于游戏让青少年变得暴力，让他们变成坏孩子，我们不得不承认，有些游戏存在暴力内容，而且面对的用户是成年人，就像有些影视剧有不适合的打斗内容一样。孩子们的游戏也是如此。 游戏行业应该建立分级制度，青少年不应该接触此​​类游戏，但这不是游戏本身的问题，而是有关部门应该采取什么措施来规范青少年管理的问题玩游戏。

正确地玩游戏可以让你感到快乐

中学生小张

在日常忙碌的学习生活中，我偶尔会玩一下网络游戏，因为这样可以起到一定的发泄作用，让心情愉悦起来。 游戏中有现实生活中无法创建的场景。 玩游戏的时候，我可以按照自己的想法“打怪”或者“交朋友”。 我想大多数像我这样年纪的学生都不会沉迷于游戏中无法自拔。 将网络游戏与现实生活混为一谈的情况非常罕见。 可以事半功倍。

了解游戏就是了解自己

杜晓，中国传媒大学游戏设计系2021届毕业生

我一直是伴随着游戏长大的。 从小时候玩各种有趣的玩具，到学生时用掌上电脑和朋友交换神奇宝贝，再到在电脑前和朋友聊天，或者找个桌游吧打牌打一下午。 正是因为我一直体会着游戏带来的乐趣，我的中学生活才丰富多彩、积极向上。 因为喜欢游戏的乐趣，每天爱玩爱思考，偶尔DIY一些游戏，所以在高考的时候就毫不犹豫的选择了游戏专业。 结合自己的游戏经历和校园的学习实践，我对游戏设计产生了浓厚的兴趣和求知欲。 一款好的游戏可以让人不断获得有意义的快乐，从游戏中获得丰富的体验。 这是一门综合了计算机、艺术、心理学、经济学等多种知识的复杂学科，而且还在蓬勃发展中。 人为什么会感到幸福？ 如何控制好人的心理预期？ 这些都是值得我们在游戏制作过程中微信怎么看孩子玩游戏时间，乃至生活中不断反思和总结的问题。 了解游戏就是了解我们自己。 因此，我鼓励年轻人去尝试、体验游戏。 当然微信怎么看孩子玩游戏时间，玩游戏的前提是完成日常学习，在业余时间体验一下。

粗暴地阻止孩子玩游戏会影响社交互动

老玩家詹聪聪

作为一名拥有20多年游戏经验的资深玩家，我认为青少年玩网络游戏是很正常的事情。 如果简单粗暴地阻止他们玩网络游戏，可能会在一定程度上影响他们正常的社交互动和对世界的认识。 知道。

数字时代，网络游戏成为新时代年轻人了解世界、获取知识、了解社会、融入群体、获得成就感的重要窗口。 很多青少年对历史人物、历史事件的最初认知都来自于游戏，很多青少年的朋友圈也是基于游戏圈子建立起来的。 网络游戏已经在催化数字时代青少年的认知迭代。 对于一些青少年来说选择玩网络游戏几乎是一个自然的进化过程，因为青少年已经需要在玩的过程中建立自己的一部分认知，让这些喜欢玩游戏的青少年建立自己的知识。 这种认知工作就交给了网络游戏。

目前社会上关于网络游戏的争论主要集中在这样的观点上：孩子玩网络游戏容易上瘾，耽误学业，影响健康。 这些问题确实存在，因为在资本高度雄厚的中国网络游戏市场，大多数商业游戏的机制设计都是以用户留存为基础，试图让玩家在游戏中花费足够的时间来实现运营目标。 环环相扣的游戏任务激励很容易让成年玩家欲罢不能，更不用说青少年了。 但如果游戏厂商能够在游戏设计环节加入一个机制，一天玩多久奖励就会翻倍，也许结局会不一样。 再比如，除了未成年人保护制度之外，如果市场监管部门能够与游戏厂商、智能手机厂商合作，开发出软硬件结合的方式来引导青少年控制自己的游戏时间，或许也会减少一些负面影响！

事实上，网络游戏只是这个时代无数的数字娱乐方式之一。 强迫一个喜欢玩游戏的孩子不玩游戏，不一定能让他突然爱上学习。 在这里，我也想对那些因为孩子爱玩游戏而苦恼的家长们说：通过游戏来了解孩子，找出孩子为什么爱玩游戏而不爱学习，了解什么是现实生活中的游戏带给孩子们在游戏中得不到的东西，可能比单纯阻止孩子玩游戏更有意义。

让外国人通过游戏了解中国文化

华音，某游戏公司员工

近年来，随着互联网行业的快速发展，游戏以其门槛低、成本低的特点，成为网民最重要的娱乐方式之一。

早些年，国产单机游戏曾有过一段辉煌时期。 无论是剧情质量还是思想核心深度，都不逊于国外名著，甚至屡获各种奖项。 如今，随着游戏产品品质的不断提升，国产游戏逐渐在国内市场站稳脚跟，同时也瞄准了“海外”新战场。 前不久举行的中国国际数字娱乐产业大会消息显示，上半年，海外市场自主研发游戏实际销售收入84.68亿美元，同比增长11.58%。

海外开发商以《三国演义》等经典为基础，开发了一系列以三国演义为主题的游戏，风靡全球。 此前，海外游戏用户对中国的了解往往来自于我们周边国家的作品，但他们对当下的中国以及中国人民真正的精神文化内核知之甚少，甚至存在很多误解。 如今，随着一代又一代游戏玩家对品质和文化的探索和学习，越来越多的中国元素出现在海外市场，越来越多的外国人通过中国游戏了解中国文化。

专家观点

游戏是孩子们的朋友

李启胜 北京科学技术教育促进会副会长

游戏是生活的影子，有什么样的生活环境，孩子就有什么样的游戏选择。 时代变了，社会发展了。 在信息时代的大都市，孩子们的游戏阵地自然而然地转移到了电脑、手机和网络上。

游戏是群体的选择。 孩子小的时候，在与同龄人交流时，自然会谈论游戏。 完全不接触游戏的孩子很容易感到孤立。 因此，在家长的引导下，让孩子接触一些同龄人经常玩的电子游戏，这将帮助孩子找到与同龄人的共同话题，帮助他们相互换位思考，帮助他们融入群体。

在很多家长眼中，孩子的朋友有好有坏，游戏也是如此。 传达不健康信息、引导不健康行为的游戏是“坏朋友”； 激发思维创新、传达团结合作、促进进取心的游戏是孩子们的“好朋友”。

不可否认，在这个喧闹的时代，一些不健康的电子游戏很可能玷污孩子们纯洁的心灵，影响他们的健康成长。 然而，我们需要冷静地面对和接受孩子接触电脑游戏和手机游戏，因为喜欢游戏是孩子的天性，游戏是孩子的朋友。

然而，游戏并不是生活的全部。 朋友就是朋友，生活就是生活。 作为父母，我们不能简单粗暴地拒绝孩子接触游戏，也不能允许孩子沉迷于游戏。 当我们第一次接触游戏时，我们需要和孩子制定规则，什么时候可以玩哪些游戏，什么时候必须停止玩。 同时，家长可以积极收集游戏，选择好游戏，尝试自己玩，和孩子一起玩，亲子互动，快乐成长。

在孩子成长的不同阶段，他们对游戏的兴趣也会发生转变，就像不同年龄段的人会结交不同兴趣的朋友一样。 因此，家长需要了解孩子的兴趣转移情况，并需要及时跟进、检查。 在提倡积极参与户外游戏、亲子游戏的同时，我们可以继续关注很多编程游戏、数独游戏、绘画游戏、文字游戏、策略游戏等电子游戏。

当然

浏览器之家

，孩子的主要任务是学习。 游戏与学习的关系、游戏在教育中的应用、如何让孩子像热爱游戏一样爱上学习，也是很多专家和中小学教师关心的话题。 应用游戏化学习理念可以活跃课堂气氛，调动学生的学习积极性，使枯燥的教学活动变得丰富多彩。 游戏与教育的结合，有可能促进以学生为中心的高效、愉快的学习方式的转变。

会玩的孩子有更好的未来。 因此，我建议有关部门在中小学教材编写、课堂教学、课外活动、作业评价等方面逐步渗透游戏化理念，在学习中渗透游戏，在游戏中快乐学习。 这样，孩子在面对游戏时才能更好地“玩得起、放得下、不拒绝、不沉迷”。