训记是一款功用强大的健身管理软件，用户能够运用训记软件更科学的组织自己的健身时刻流程，还能够依据自己的运动记载实时调整自己的运动量，拟定更适合自己的健身方案。这款软件会具体记载我们在练习中的笔记，而且还会准确的记载每一次健身的分量等具体数据。
【软件功用】
1、信息记载，供给健身记载功用，随时记载每一次的运动状况。
2、常识阅读，供给丰厚的健身百科、器械设备常识，消除生疏感。
3、谈论模块，特设谈论回复版块，与健身小伙伴一同交流经验。
4、前史回忆，能够让你明晰的知晓自己究竟练习了什么。
【软件特征】
1、归纳热身、练习、拉伸，合理编列练习进程，给你更科学的练习进程。
2、私家定制专归于你的健身方案，经过智能反应，精密调整下阶段的练习课程，为你匹配更适合的练习方法和运动强度。
3、随时随地敞开练习形式，支撑离线练习和保藏功用，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。
4、满意不同需求的人群，零根底用户也能简略敞开健身进程，高效达到自己的健身方针。
5、高品质多机位视频出现，明晰把握动作细节，真人语音督导，同步练习优质体会。
【怎样记载】
1、打开训记APP，点击方案。
2、挑选下方的加号键。
3、挑选要进行的运动。
4、点击完结。
5、即可成功记载，点击周围的图标。
6、即可开端进行练习。
【怎样改组数】
1、打开训记安卓版，挑选要修改组数的运动。
2、点击“新增一组”。
3、设置每组的次数。
4、即可成功修改组数。
【怎么共享模板】
1、打开训记手机版，挑选要共享模板的方案。
2、挑选要共享的模板，点击右上角的三个点。
3、点击“共享”。
4、即可成功辅佐链接，将链接共享给老友点击后即可成功共享模板。
【更新内容】
+新增《练1休1》方案
-修正了9999.9999的问题
假如您有什么问题或许疑问，请加训记创始人企业微信，感谢。
+《相片墙》调整了款式，修正了一些bug
-修正了容量核算的bug
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+新增10个动作说明
+新增手表版别支撑
+教练记现在能记各种数据了
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